ספסל סטטי המתמחה באימונים בסיסיים וחשובים כולל שני סטים של ידיות אחיזה לידיים ושלוש כריות אחיזה לרגליים במיקומים שונים למגוון אימונים וקבוצות שרירים למשל שרירי פלג גוף עליון, שורש כף היד, עם דגש על שרירי הזרוע, גב, ובטן עליונה, אמצעית וצידית ועוד כולל קפיץ חזק עם ידית לתרגילי חתירה וגומיות מתיחה לעבודה מקסימלית